办理户口迁移要什么手续

我是在福州读书的,毕业后没有及时把户口转到龙岩,现在户口放在福州华大派出所,档案在福州青年人才市场,几次要去迁移,总是被两地(福州和龙岩)的推来推去,到底要先到哪个地方开据什么样的证明呢?眼看身份证就要过期了,真是头疼呀,谁能详细解答下办理的流程,需要什么手续和表单,急需,谢谢

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