薏仁粉在什么时候服用好？真假怎样货鉴别？

薏仁可以在超市买回来，用水泡几个小时，就可以下锅煮了。煮熟就可以吃·还可以掺着大米一起下锅·
还可以煮稀饭。口感还不错~~~我就经常这样来煮着吃的。 有效果哦~~~~
你还可以选择把它磨成粉状，做面膜~

薏仁是凉性的，建议饭后服用为佳。
你看着人家用薏仁磨出来就是真的了，药店和大超市都有薏仁卖，可以自己磨的，那种多用豆浆机就可以磨

里面没有黑色颗粒的薏仁粉好！薏仁和蜂蜜混合还有牛奶，内服美白！外敷收缩毛孔！

去药店买 比如同仁堂那样的中药店
管她要熟的薏仁 让他给你磨成粉
每天早上晚上冲喝 消水肿还美白
而且不费事

早饭试点不错

我正在计划购买之中,主要用于美白,因为我天天对着电脑没有办法拉!加之我还是混合性皮肤,有点黄,现在还有斑了.