心跳每分钟98下,血压85-140怎样改善

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 00:51:42

有时会有胸闷,呼吸困难症状.检查过,心电图正常,医生没开药.
我不胖,偏瘦
经常会突然头痛

慢跑，每小时8千米速度，每周跑五天，每天一小时。
跑不下来就走跑结合，直到能跑下来为止。

减肥。。。

普通人心跳60到90,血压80到120.你只是稍微超了一点,没事,只能说体制稍差,多锻炼身体就没事了.每天坚持一定的运动量,慢跑,或是爬山等.
别自己吓自己.
比如有的人正常温度36.8,有的人36.0.其实由于体制不同有所差异,其实两个人没有任何病