糖类有何生理作用

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 03:09:52

你说的应该是单糖中的果糖，被人吸收后，在肝脏内进行代谢转变成葡萄糖被人体利用。具有储存和供给能量，节省蛋白质的作用。

在你类的时候或者是流汗多的时候就可以用糖来补充身体所许的热量.
一般、象在运动会上都回这样