我心里总觉得

估计是以前某些特殊的经历 跟你的脖子有些关系 或者受过伤 或是什么 让你十分在意 其实没什么 转移注意力吧 多干别的有意思的事... 要不看看心理医生 需要的话

不太理解你说的问题。
你是指你已经明白这种现象完全是你心理上的原因吗？
你的脖子有没有去医院做过相关的检查呢？
在下面垫一个东西，说明不了什么。
每个人都有自己的习惯，既然想这样，而又不影响其他人，就这样好了，没有好研究和担心的。
另外，你也明白不去想他也不会不舒服，这更说明这个动作没有什么特别的意义。可能只是一个习惯而已。

哈哈哈，咱俩是知音了。
我睡觉时总喜欢把手垫在肚子下面才觉得舒服，
那种可笑的姿势让我老公哭笑不得。
要是不垫着，我就有点觉得不够舒服。习惯了。

你好像比我稍微有点不同，
就是你不能欣然接受自己关于脖子的特别感受，
而且把比较关注的情绪投上脖子有问题的负面信息。

如果你高兴的每天睡去罢了，
管他什么姿势，也许脖子没几天就没什么感觉了。

如果因为工作习惯可能颈椎不适，
那就认真的锻炼锻炼，瑜珈。

先去医院的骨科和神经科做个检查，无异的话，去中医看看，试一试按摩活血，另外多运动，做做瑜珈，同时换个枕头吧。不是心理问题，不舒服就是不舒服，人的身体很微妙的。排除顾虑，多做运动，保证休息，一定会好起来的，祝你健康

知道是心里作用了,就保持较长时间不在脖子下垫点什么东西吗,然后过后就会习惯了，如果却司是脖子有问题就去医院看一下吧 建议你先去医院检查一下

看心里咨询师