请问一天吃270克全麦面包多吗？

如果一顿吃了,是有点多.

你是想减肥么?全麦面包是很健康,但什么东西吃多了都不好,会缺少其他的营养的.均衡饮食很重要.

全麦面包在美国和其他西方国家食用量不断增加，颜色虽不白，但营养好。膳食纤维有益身体，每日摄入量多少为宜，曾有若干种建议，很不一致，因为受若干因素的影响，有的还不够充分了解。前面提到的数字可供参考，中国人的每日33.3克，很好，美国人每日11.1克，不足。有的建议，每日20-30克，比较适中。植物食品中的膳食纤维含量和性质因品种、生长条件、成熟程度和其他因素等存在差别。食品成分表中列有“粗纤维”项，为用酸、碱液处理样品所剩的部分，远低于膳食纤维，仅为其半或更低，二者不同，不能混用。膳食纤维是用酶法测定。谷物食品含膳食纤维最高，约为全麦面6%、精面2%、糙米1%、精米0.5%、蔬菜3%、水果2%。人们每日吃饭无法计算纤维摄入量，但要常多吃谷物、蔬菜、水果等，保持大便畅通。

参考资料：http://www.estarch.com/news/27/news_2784.html