这样算不算侵犯了我的个人隐私权

算

个人隐私权是自然人就个人私事、个人信息等个人生活领域内的事情不为他人知悉、禁止他人干涉的权利。它包括个人信息的保密权、个人生活不受干扰权和私人事务决定权。手机的收件箱里的信息就是典型的个人信息，手机使用人有权对自己的手机的收件箱里的信息保密。
两名教练员在你不知情的情况下私自察看你收件箱里的信息已经侵犯了你的个人隐私权，再加上把你信息的内容添油加醋的散布出去，更构成了中伤你名誉的行为，如果事态非常严重的话，可以说已经构成了侮辱罪和诽谤罪，罪名可大可小的。
解释一下侮辱罪和诽谤罪。
侮辱罪是指以暴力、文字、言词或其他方法,公然贬低他人人格,破坏他人名誉等的行为。
诽谤罪是指捏造事实，并公然损害他人人格、名誉，情节严重的行为。 无意中散播了失实的损害他人人格、名誉的言辞，不构成诽谤罪。但当受损害者要求改正而拒不改正，坚持继续撒播的，构成诽谤罪。自己虽未捏造事实，但明知是他人虚构的事实而故意加以传播，并有损害他人人格、名誉之目的的亦构成诽谤罪。