月经来时......

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/10 13:13:13

请问月经来时,,可以喝茶(普洱茶)吗???
还有就是可以做运动吗??(原地跑步)

你好:
来月经时可以适量喝淡茶.
经期避免剧烈运动,包括跑步.Zh

茶要温热的，运动就免了

最好不要喝茶月经期血液流失铁也随之减少茶中有成分会加重缺铁还要避免剧烈体育活动