UC知道胃口太好人终于胖了
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 05:15:11
大家看我胃口好伐：
早：一块鲜奶水果蛋糕 一杯牛奶
午：红烧肉 鸡片 还有两个蔬菜 蛋 半碗饭
一个桔子
晚：（吓人）一块黑森森蛋糕 一杯芒椰爽 一对M的鸡翅 半两生煎 一小碗丸子粉丝汤 一个梨 两个羊角面包 三块鸭子 两包猪肉脯 最后一杯牛奶麦片加芝麻核桃 然后就睡觉了
不觉得很撑，只是刚饱而以：）
早：一块鲜奶水果蛋糕 一杯牛奶
午：红烧肉 鸡片 还有两个蔬菜 蛋 半碗饭
一个桔子
晚：（吓人）一块黑森森蛋糕 一杯芒椰爽 一对M的鸡翅 半两生煎 一小碗丸子粉丝汤 一个梨 两个羊角面包 三块鸭子 两包猪肉脯 最后一杯牛奶麦片加芝麻核桃 然后就睡觉了
不觉得很撑，只是刚饱而以：）
恭喜了，偶是胖不起来的苦啊。。。
早上喝牛奶 吃鸡蛋和一小片面包就可以拉
中午先喝蔬菜汤之后吃点肉丝和蔬菜 饭一小口就行了
晚饭不吃就吃水果
就算吃很多也不要过了一会就睡觉撒要散散步什么的
老是这样不运动 长期下去你会发现现在的衣服都穿不下的~
哎呀,那些鲜奶蛋糕整天吃,想不胖都难!
如果你把这三餐按倒过来的顺序吃我感觉会好些!
おめでとうございます
挺好的为什么要减肥呢？自得其乐多好
你不会吃完吐吧？天天吃这么多，可不算正常哦~