啤酒酵母粉减肥效果如何？？有没有副作用，亲身体验的进来，做广告的闪一边去

我自己就在吃哦`而且已经吃了3个月了`真的很难吃~但是我以我的人格担保`它真的完全没有副作用~~因为我吃过N多的减肥药~~以前最厉害的~傲曲轻还掉头发的`~吃啤酒酵母我的好办法就是少冲一点水`然后一口喝下然后拿酸奶压一下`这样完全不会觉得难喝了`而且酸奶也是养胃的哦`我自己感觉很好`而且我是肥胖的体质~一吃就胖的`自从吃了这个后真的我吃好多`一斤也没有长~~别人见我都说瘦了呢~而且任何一点不舒服都没有`~~真的很开心`请JM一定相信我`~我不是做广告的哦~~~

我就是看到网上很多人说酵母很难吃劝别人别买的很多`我就想声明一下`减肥都是很辛苦的`~哪有那么舒服的事情啊`我觉得啤酒酵母很好了~虽然我吃的时间不长，但是我现在完全不用担心吃多了`也什么都敢吃~~一点点都没有再长胖了`~~

用过 我是拌酸奶的 一个酸奶拌两匙 每天三道四个 瘦20斤 但是还是要少吃饭 尤其是晚上

我就在吃
很好
减肥不是那么快
但是我不难受的
只是味道不是很好
是的用酸奶可以压住那个味道
还是要坚持
我也瘦了几斤呢

告诉你，姐姐千万别去吃，难吃死了。

我是看《女刊》上面讲的，上面还有人用过之后的

效果图，和文章，而且我又喜欢喝酒。就按照上面的去做了。

结果，差点没有把我吃吐掉。我108斤，我想瘦成白骨精，

后来还是考运动减肥弄好的。我现在82斤，瘦的不得了。

我是这样运动的，每天坚持仰卧起座50个。然后用最慢的速度

跑，用最快的速度走半个小时。还有就是运动前后

一两个小时都不要吃东西。水都不要喝的太多我以前是酒吧的领舞，

多年没有就长肉了，去年做平面模特效果不好害的我自己都不好意思

在公司混，因为那里人人都比我身材好。一定要坚持哦。

告诉你吧，我老公说：“他看到女人的第一眼是看这个女的胸部

然后往下看。然后才是脸蛋”也就是说男人首先注重的是身材。

加油吧！还有你想想，如果有同样一份工作，你比别人