打火锅最好食的食物,要有营养的?

汤底要高汤，放入葱姜蒜之类的调味，讲究的放入一个虾提鲜，要是想增肥那就放入土豆之类的高淀粉类配菜呗。

你猪啊

火锅来说的话,鱼头火锅,鸡火锅,狗肉火锅,羊肉火锅
都还不错,做起来也很容易,材料也很方便买到,也不贵

鱼

反正我就知道有尿路感染以及前列腺炎症的人最好少吃火锅以及辛辣的东东`~`
想增肥嘛 睡觉前多吃东西 什么甜的 吃什么```什么营养吃什么`~~
保证你肥的不像人样!!!