我为什么会莫名其妙的难受?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 19:04:49
我从小出生在单亲家庭里,
然而在这个家中得到的只有孤单,
和偶尔莫名奇妙的委屈,
我只能自己偷偷抹眼泪.
身边的朋友全然不知我的家庭背景.
我虽然在别人眼里很开朗,但是从来不合别人说自己的心事.
现在放假了,只想一个人在家玩电脑,听听歌.
而且家人现在给的零花少,也就根本不想出去玩,
而且一般和朋友没什么事也不怎么联系.
我马上就要毕业实习了,我真的一点都不想上班.
怎么办呢?
有时候真的感到很孤单,很难受.好像全世界都抛弃了我.
怎么才能让我真正的开心起来,而不是伪装.

我们似乎有着共同的心态,尽管造成的原因不一样。
但是我能找到这种原因的来源,就是自卑.
而自卑的来源在于挫折,和不理解.
可能发生过什么事情造成了你感情上的伤害,比如有人无意中说我妈妈爸爸如何,你觉得我连说妈妈爸爸如何都不能。这种小伤害一次两次在心里仅仅是一个小小的印记,不过长年累月的如此,就慢慢的变成了伤痕.

也可能是迷茫,不知道要如何,是对未来的一种恐惧,这种恐惧是很可怕的。...而看你的说明情况来说,自己的家庭除了是单亲以外,家庭也不是很富裕吧(零花钱的问题).而这种和别人一起需要消费的地方更是一种"耻辱",所以更容易自蔽起来。

快乐,其实难道你没有快乐过么?你一定也快乐过,只不过大多数时间不是快乐而已。可是你看见别人开心的笑就是快乐么?他们也有不得已的苦衷,每个人大部分时间多不是快乐的,所谓"人生不如意十之八九"......

你首先应该努力去工作,这样首先有了经济基础,为了家庭和自己都是必要的,所以工作是基础,而且能麻痹部分不快乐的情绪。其次是其他感情问题,比如寻找所谓的另一半,当然这个可能让你更痛苦......

最后我觉得适当的相信正确的宗教也是一种可以选择的方法,不过要正确,不能盲目的迷信。现在国人精神的空虚很大程度是因为这么多年"灭神运动"的结果。...

根据你的情况,你是一个把自己的心事和烦恼隐藏出来的人,烦恼在人的内心就象火山一样,如果不疏导它,总有一天会大爆发的。其实单亲家庭的人很多,而且也不是什么见不得人的事情,因此建议你找很好的朋友或者亲人倾诉一下自己的孤独和苦闷,这样心里的烦恼就会逐渐消失。另外,多交朋友,多玩一玩,就会好很多。如果抑郁的情绪无法克制,可考虑是否得了抑郁症。当然,从目前你的叙述来看还没有那么严重。
总之,记住,单亲家庭不是什么耻辱的事,也不是你造成的,更不是你能够挽回的。而心底的烦恼如果不释放出来就会越积越多,最终酿成大祸 。因此要找人倾诉减压。这也是一种自我调节的方法。

生活还是充满阳光的,你不能总躲在黑暗里面,信基督吧,阳光会时刻照着你。

实际上真正的快乐很难.世界上没有一个人可以做到真正的无忧