该怎么保持住80斤？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/09 14:30:51

我162cm，现在到80斤了。我每天吃主食很少，不吃油，糖，每天运动2小时。

我要怎么样才能保持住80斤呢？我要是增加了饮食，会不会体重长上去呢？
我没有要气人的意思。哎！我进食有障碍了。

还是合理膳食最好，不要刻意的去想着减肥，呵呵

疯了!如果你那算是胖，那那些真胖的人可怎么办啊！你很苗条，不用减，再胖几斤也是没问题的！

如果你还在发育的话呢,我觉得你最好不要减肥..要减肥先减胸的...不要以后悔了..

xian shen cai lai le

疯了。大姐。八十斤还要保持啊。干脆胖到一百再保持得了。。在这气人呢啊。

真是疯了!