足球如何劲射

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 18:48:56
踢足球如何才能射出很快的球。
用脚的哪个部位,踢球的那里?

正脚背踢法!
支撑脚很关键,当足球定点一般放在球斜后方30-45度之间,当球在运动中时我个人比较喜欢放在斜后方0-15度之间,支撑脚脚尖面向目标位置方向!支撑脚一定要稳!
踢球脚要抡大腿,摆小腿,要用力向下绷叫尖,尽量让小腿正面和脚背成一条直线!
姿势全有了,重中之中就是要看踢球脚小腿踢球一刹那的弹速!踢球的正面!!
向前送大腿可以保证不容易踢飞!还可以利用侧身压球!

LZ加油 希望你成功!

踢球的站位,力度,脚的部位,球的部位都要恰到好处,这几方面协调时,自己可以感觉得到
正脚背,脚内侧踢球通常力度比较大吧
踢球的部位不同,可以产生旋转球

外脚背或者正脚背都能踢出力量很足的球,但是要踢球的中下部, 接触面越大,力量就会越大

有力度的球一般要加助跑,支撑腿就很重要了.一般来说支撑腿要踩在球的旁边,这样可以获得最长的有效距离.因为除了任意球,其他情况下都不可能有很充分的调整时间,所以要多练习.
另一个就是很多人踢的球高度上会出问题.众所周知,球的高度会影响速度,就是经常说的"飘".应该尽量踢出最高高度在3米左右的球.这样的球一般速度有保证,守门员不易判断.脚力不太好的可以用正脚背,加上身体的旋转.脚力好的,速度和角度都有追求的可以加上外脚背(因为外脚背的球速高于内脚背).
触球的一瞬间很重要,一定要在第一时间完全发力,才能达到最大的速度.如果发力过早球的速度会下降,如果过晚,球的高度会很离谱.
最后也是最重要的一点.一定要有信心!!!我在练习的开始阶段经常踢出很离谱的球,被大家奚落.我苦练了一个暑假,终于能踢一脚不错的远射了.只有自己证明自己有实力,别人才能信任你.只有进球才能让那些看不起你的人闭嘴!

这都是我自己的经验,其实踢的时候也不会想这么多,但是都很有用.重要的是多多练习,踢多了就会有心得!!

正脚背,就是你的脚正面那块骨头,用它接触足球。同时记住,禁区外用大腿带动小腿,禁区内是小腿带动大腿的好。

理论永远是理论,最好实践一下,在实践中自己摸索!!!