睡觉的时候一听到突然的响声就心跳加速,很不舒服.这是心悸吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 03:14:10

这也是一种心理疾病."极度的缺乏安全感".对很多的事情总有放不下心的感觉,心理总有块沉重的石头在悬挂着...这样的人一般都喜欢做什么事情都井井有条,比如,明天要做的事情今天一定会做好充足的准备...
多让自己放松点!别给自己太大的压力.很多东西不要太刻意去在乎.放松再放松~给自己多点快乐的空间!给自己多点的世界!
祝愿你愉快!