早上起来喝柠檬水能清理肠道,但是可以加糖吗?

柠檬是碱性食品。
此外，加了蜂蜜后依然属于碱性的。

柠檬很酸，一般人都错把柠檬当成酸性食品，其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品。

化学或食品学的观点来看食品是酸性或碱性时, 可能会有很大的分别。柠檬是酸性的还是碱性的呢? 大多数人都会觉得有酸味者都是酸性的。 但由食品学的角度来看, 柠檬是碱性食品。所以在加蜂蜜还是加糖的问题上,加蜂蜜好些.

从医学角度上来说
早上起来最好还是喝白开水最好
因为早上起来，人体的血压，最高
这个时候喝些乱七八糟的东西，反而没有好处
你说的，清理肠胃是为了减肥的吧
这个在早餐和午餐中间的时候当作点心比较好，这个时候可以适当得加点蜂蜜，或者喝糖（蜂蜜）盐渍过的柠檬

早上起来不要直接喝柠檬水啊，太刺激了，对胃不好。

我常年喝蜂蜜水的，都喝了十几年了，坚持下来对皮肤还有肠道都非常好哦。

早上起来 喝一杯热开水,能洗肠,暖胃的,帮助胃功能

喝一杯淡淡的盐水,效果会更好!

喝白开水