郑州市哪家美容院可以做拔火罐减肥的

河南整形美容医院
河南省郑州市文化路86号
－－虽然名字是整形美容，但是吸脂减肥也又一套的，10多位国内整形美容界著名教授、博士生导师，以及邵志明、张红珠、支凌祥、等7位技术精湛的中青年整形美容专家。医院还聘请了Brosh（美）、Lilizhang教授（美）、林洪哲教授（韩）、姜亮守教授（韩）等多位国际知名整形美容专家定期来院坐诊和进行学术交流.

电话：0371-65311888 65311999

挺他说的是效果不错的～ 也又些实例证明的
拔火罐减肥只要1个疗程，去15次，两天一次，就可以最少减10斤。 据说不会反弹～
还真的蛮又诱惑力的说.. 我也想去馁～～

可是我老妈一定不让＝＝

立群专业减肥有限公司

臀部减肥:
(1)挥腿:左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做I0次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽，这节操能使臀部减肥。
(2)跨腿:右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下。重复I0次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次。这节操能使大腿和臀部减肥。
(3)转腿:坐在地上，屈膝，脚绷紧，脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地，在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转，尽量触地。重复10-20次。这节操能使臀部减肥。
(4)用臀部 行走:坐在地毯上，膝盖伸直，手向前伸展，抬头，伸右手，并以臀部移动带动右腿，向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作，这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥。
(5)半小桥:仰卧，手臂沿上体伸直，手掌用力贴近大腿，数1时膝盖向上拨，脚掌不离地，数2时大腿稍稍向上，用头和脚支撑。用力使臀部肌肉拉紧，手贴在大腿上，数3时大腿放下，数4时腿脚伸直，呼吸要均匀。重复10~15次。这节操能使臀部肌肉结实。经过一段时间的锻炼后，再做一些更复杂的锻炼。 仰卧，脚放在椅子边上，手臂顺上体伸直，手心向下，数1时臀部肌肉拉紧，大腿稍抬起，用头和脚支撑