有哪位知道如何增强反映能力?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 04:22:43

一,经常锻炼某一动作。人的神经系统在锻炼下能得到改善,反映能力自然也就提高了。此外肌肉也有记忆功能,当你经常锻炼的话,下一次遇到同样的情况时,就能很快的做出正确的反映。
二,意念控制。建议学习气功。主要是提高自己的注意力,当你的注意力高度集中时,也能迅速地对外界的刺激做出反映。