长期补锌会不会影响钙铁吸收，出现缺钙或缺铁？

不止是锌连钙都不应该长期补的.吃太多这些东西,如果吸进太多,但身体转化不了.会绪留在体内是有害的.所以还是建意少吃一点吧.多吃动物内脏和动物血就可以补充你想要的维量元素了.

会的，长期只补充一种微量元素会造成其他的微量元素的相对缺失