急...快崩溃啦...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 03:35:32
真的要好好调养一下身体了．晚上睡眠质量不好也就算了，午睡也不得安宁．刚刚一个小时的午睡，做了N个梦，仿佛我就是挣着眼睛睡的感觉，起来浑身酸疼，这样好长时间了，谁能帮帮小妹啊！我试过好多方法都不好用，什么牛奶啊，蜂蜜啊．．．．．．哎！

我教你一下，一般我的睡眠是相当的好，你去熬夜，熬到特别瞌睡的时候，在撑一会，等到实在熬不住的时候在去睡觉就可以了。
睡眠质量差与你平时的生活环境肯定有很大的关系，可能你最近的压力太大了，心绪烦闷，想得东西比较多，神经长期处于警备状态，所以才导致你睡眠不足。
那就干脆直接让自己更疲劳一些，这样的收效不错！~！~！~！~！~！~！~！~！~

你不是暗恋别人吧？单相思？
如果是就去表白

我还是要疯狂了

日有所思`夜有所梦

不要胡思乱想就好