本人身上有3处毛病~请求帮助!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 19:43:51
有一次打篮球跳起的时候(不小心后脚跟着地)跟键和脚弓有点痛,过几天好了(又去运动)脚弓就不痛了~~跟键一拉就有点痛(持续了几次~还是有点)
上面说的是比较轻微的痛~~走路就不痛~~但影响了弹跳的发挥!

第2就是练长跑太多~~脚趾头连接脚弓的关节的地方,一运动就有点痛(持续很久了,不过没有什么大问题,我就不怎么理它)

第3就是有一次打篮球...人家突破的时候~~膝盖撞了我(半月板)边缘
(几个月了...有时候突然痛...有时候不痛~~)

上面这3个问题~~~不知道应该如何治疗才好~~恳请大家帮助!
我会加分的!
跟键和后脚弓连接的部位现在还是有点痛....刚才可能有点说得不名不白

可能是由于外伤造成的组织损伤，因为在足部有维持足弓张力的肌腱，建议在所有疼痛部位使用扶他林，搓干然后用电吹风加热一下。

时间` 这些我也有 ` 只有考慢慢养了 `
假如你还去打球` 多半还会这样 ` 要小心啊 哥子``