我弟弟183厘米 体重只有60多千克啊 请问各位老大我弟弟是不是偏瘦啊 该怎么样解决啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 13:12:06

当然是,我有个建议:
早上起来先喝牛奶,再运动,这样可以多吃饭
正餐要吃油腻的东西,像大块的五花肉,鸡鸭等
再不行的话,晚饭多吃点,吃完就睡!

如果是急需增肥,那就要借助垃圾食品了,
当然,为了健康,一定要和水果一起吃哦!~
如果天生对垃圾食品没兴趣,那就辛苦你多帮忙动手做点面食和油炸食品了!

建议:面食绝对安全,但小心油炸的吃多了长痘痘!

当然是偏瘦了,没关系,我也差不多这身高,体重少重点,怎么解决,多吃饭,多锻炼身体。

我也差不多,只要身体健康没必要在意是否太瘦!