篮球的脚部动作怎么做

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 23:33:38
我跨下运球的时候老是打到脚,怎么办啊?还有就是我跨下的速度不快,好容易被人抢断

你做跨下时把运球的手往裆里伸点 不要把球打在裆的正下放
要往侧面打在靠左手的那边(如果你用左手运球 那就反过来)

这样就不会打到脚了 多练练 没问题的

你做跨下时要把重心压底,两脚尽量分开点,但要注意不要开得妨碍启动,跨下速度快的人多用指尖拨球,要快而且有力,凭感觉运球,不要低头看球,先慢后快,多练习就可以了!