投篮后手形标准的应该是什么样子?(用标准动作投篮后,在做跟随动作时的手形)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 09:14:24
投篮时正确的是主要用中指 食指发力,那当球投出后做完跟随动作后的手的形状正确的应该是什么样子的?是食指在最下面,其他的手指也都是朝下?还是中指和无名指在最下面,食指在上.我投完后手形是后者,我觉得食指也用了力的,但最主要是中指和无名指用力,而且我的命中率还是很高的,不知道这样标准否?
主要是手指的形状即各个手指的位置关系,比如食指应是指向篮筐的,但是应该是在其他手指的下面还是上面?我现在食指老是在最上面,但方向是指向篮筐的....

你的姿势没问题
诺维斯基姿势怎么样?
他出手以后的手型是兰花指 就是中指和无名指在下 食指和小拇指在上

投完后投篮手随球高举,扣腕!

呵呵 关于投篮的正确姿势我想网上你可以找到很多介绍的 也许也会有人帮你摘录一些下来,所以我就不废话了。
不知道你现在多大,但是你说的用手指的力量的确是正确的。老实说打了这么多年篮球也看来很多比赛,我个人认为投篮的姿势很重要,但也不是决定性的因素,你看NBA那些后卫的投篮姿势也是千奇百怪的,要想投篮准,多加练习是必不可少的。我个人认为,投篮关键的部位是靠手腕和手指的力量,所以建议你可以用哑铃多加练习腕力,当然上肢的练习也必不可少。
至于最后出手的手指应该是什么样子的,老实说我认为这个并不重要(当然也许是我虽然从小学打到现在10几年的时间还没有意识到也有可能o(∩_∩)o...呵呵)。
关于投篮的姿势,虽然NBA很多人都说某人(抱歉我也不记得某人是谁了)的动作是教科书,但是我认为乔丹的动作是最标准和最具有观赏性的(不要跟我说科比的动作多好,其实他也是学习乔丹的,他在观赏性上还差火候)。你可以下载几场乔丹的比赛录下注意观察一下。无论是从出手的姿势,手指手腕最后的动作,以及投篮的弧度,我认为(至少这10多年看比赛我看到的球员当中)没有比乔丹更出色更具有观赏性的了。
最后说点题外话,要想打好篮球,LZ千万不要忘了对身体素质和基本功的练习,虽然这是非常非常非常枯燥的(抱歉用了这么多“非常”,但我说的是事实),因为这是专业和非专业的一个显而易见的区别。
PS:最后,希望篮球可以给你带来快乐,好运!