我每天就吃一顿饭。（早点）怎么还会胖？？？？

那是没什么用的，晚上不吃没问题的，我试过，再是晚上多走走路，最好是持续1个小时以上，速度不要太慢，我试过的，还是挺有效的，不防试一下！还要多喝水，2升！

哎，那就没办法了，人跟人不一样，有的人顿顿吃肥肉都不胖，有的人就是喝凉水都会发胖

肥胖还和遗传基因有关
省省吧
为了减肥损失健康
不划算
祝 好运

很简单，要看人的摄入与消耗是否平衡，消耗比摄入多，肯定瘦，如果你天天坚持运动，又减少食量，保证消耗比摄入多，肯定可以减肥

我和你一样，也有过一样的烦恼，不过现在不同了，我把我的经验告诉你，请你参考。
节食减肥只会越减越肥，因为每天处在饥饿当中，身体就会因为没有进食，而开始囤积脂肪。这就是为什么越减越肥的道理。
最好的办法就是，每天一日三餐正常的饮食，多吃素类。然后就是坚持的锻炼，教你一种有效的方法，我就是这么做的，有效。
每天晚上晚饭后一小时，戴上耳机在外快走慢跑交叉进行。45分钟以内是在燃烧今天一天吃下的热能，45分钟以后就是在燃烧体内囤积的脂肪，所以最好进行一小时，效果较慢但不至于偏激的运动后浑身酸痛，以至于会三天打鱼两天晒网。
我现在162的身高，体重保持在55公斤。对于有两个孩子的妈妈，我的体形还是不错的。

那你就属于易胖的体形了