我15岁男,12.5岁发育~~长跑问题!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 17:46:56
我15岁男,12.5岁发育~~心率在70下左右
我想问我天天练长跑心率还可以减少多少?
是不是成人练长跑心率就不能减少了?
恳请大家回答我上面这两个问题!

我就是练长跑的
这些问题只能根据自身情况来定
如果身体素质好的 肯定能
身体素质一般的 或许会有改变

小孩的心率本来就快!不是天天练就可以减少的,要不停的,要几年或好几年才会有所变化的1

如果身体素质好的 肯定能