请帮助一位高三学子解决下心理问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 06:37:27
有不少时间注意力不大集中，是因为性格原因很容易受到外界的影响，也许别人不经意说出的一句话即使是别人的主观认为，但是我都会认为那都是我造成的，觉得世界观都因此改变。
只有160天了，我也想好好学习，但是老是不能释坏，无意识的分心，感觉好象不能保护自己。
我原本内心就是忧郁型的，外表看起来特别坚强，有时候还会讲些笑话让别人开心。可能是由于注意力的问题，内心的忧郁开始表露出来，变得不安起来。。。
有什么办法可以让我走出疑神疑鬼的感觉？

首先 向您 道一声: 新年好!

你出现的问题,是 因为你没有设定目标, 你不要说 设定了

我建议你 用 笔 写下来 这样 我保证 你会在 考试中 有很好的 成绩的
祝 愉快 再见!

祝你新年快乐```
我认为你这样是心理压力太大````还有就是你太少和别人交往了````我建议你在日常生活中注意交朋友````但在交朋友时要注意要交些益友```有了朋友之后在心理有什么不开心的多和朋友说````也要注意和父母交流```````
同时祝愿你在2008的高考中金榜提名``````` 谢谢 再见````

本来想说“顺其自然”的
但，我想那只能对我自己说。。因为我也是。。。

那么。。该怎么作呢？
你心里其实都明白，不是吗？
快乐是可以传染的！~
继续像以往一样去让别人开心快乐~~
自己也会有所收获~~

我也有这些心理问题.