什么样的音乐可以让人静下心,和让脑子不要乱想..请指点下.谢谢

静静的音乐比如梁静茹的歌

得了吧。。。心里乱。。无论听什么音乐都会很乱。。

调整心态最重要。。

不信的话你可以试听听。。

久石让的《月光の云海》《天空之城》《魔笛--水晶音乐》

这几首听过后心情会好点。

可以静坐听。。

心理的结才最重要。。

楼上的说对,调整自己的心态最为重要.想配合的话可以听听《佛音——大悲咒》，什么也不要乱想，仔细的听，应该能让您的新很平静的。

听自己喜欢的歌手的歌

最好是轻音乐，

比如钢琴曲“绿袖子”

班得瑞的轻音乐

用心去感受心灵深处的声音.........在找个最能让你陶醉的地方，听你最想听的音乐或是想自己的事
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