一月来两次正常吗

如果是经常这样，就赶快去医院看看，如果一次两次，可能就是正常的，可能是有点内分泌失调，或其它一些原因引起的，女孩在25岁之前一般都没达到稳定期，一般都会提前点，或退后点，但如果长期这样，可能就需要引起注意了

在初潮后三年内，月经混乱是正常事，有的人还会出现半年没有出现的情形。不过，过了青春期还是这样，就属于不正常了。
所谓月经是指排卵后没有怀孕所导致子宫内膜剥落而引起的出血，是一种自发性、周期性的出血。
正常月经大约25天到35天出现一次，每次出血4到7天左右，出血量平均每次35cc，最多不超过80cc，因人而异。月经血量在头两天最多。一般而言，如果周期短于20天，或出血持续超过8天，或超过80cc的出血量就可以说是月经不正常。
月经不正常的原因大部分与女性内分泌功能不正常有关，但一定要先排除由其它疾病或器官病灶所引起不正常出血的可能性。因此对于月经不正常，应该寻求妇产科医师的诊断或帮助。

可以注意一下有没有吃什么太冷的或太辣的刺激性食物。
吃这些东西也有可能导致一个月来两次。

可能是情绪影响的，不要太担心。