跪求!心理问题 加急!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 07:49:29
实在没有办法,我怀着矛盾与期待的心情,把内心的苦恼化成文字说给你听,请您细细听我言,希望能得到大家的帮助!小女子感激不尽~~~
哎...我是个从小生活在封闭环境下长大的孩子,也许受家庭环境的影响吧,从小跟人接触少,导致现在遇到人就胆怯、怕生、不敢对视...明明是很想接近你,却又迟疑着迈不出步子。这到底是为什么,有时心里在想:也许是害怕受到伤害,想更好的保护自已吧!所以从小也没有玩伴,成长的路上都是我自个儿一个人在走...一方面是不敢主动与人交流,一方面又无法承受孤独。两个相互矛盾的问题想两块巨石压得我喘不过气。。。去年的夏天,实在抗不住了,就去看了回心理医生,我也预料到了结论是社交恐惧症!这年头啊...什么都是坑钱的,不管你有病没病就先吃药,吃完了再说,反正开的也是抗镇静什么的吃不死人,为的是收钱!然后心理治疗莫非是给你听听音乐什么的`总共得花个3000至少,还不知道管不管用!
我汗...我当然还没失去理智,有钱也不这么花!还倒不如拽着这沓票子出去走走,散散心换个环境,开阔下眼界,也许想法也就不一样了...说时迟那时快,于是乎我踏上了火车,来到了北京。
这趟去的值得,原因有二:1.北京嘛,六朝古都,历史文化渊源流长...作为高中生,深刻的感受到了中华文化的博大精深,能更好的增长学习历史的主动性。2.非常庆幸的,我们的导游是个很开朗阳光的男孩,我一直仔细的关注他,内心感触很深呐,他的一言一行,待人接物,很受用至今仍然影响着我,以至于我想要成为他那样的人。
回来之后,真感觉自己变了不少了。(主要表现在思想上,行动上有待加强)
现在才明白,要治愈自己最根本的方法是多交些朋友,多交些能影响自己一辈子的人!
发觉我爱上流浪了...这不快放假了吗,还是想出外面走走,找回一直想要的东西,我在这里不快乐。去北方吧,听说北方人比南方热情,可是举目无亲的北方,该怎么生存?
要真去到那就必定得打工了,又害怕遇到尖酸刻薄的老板,可是想改变就得付出...得,我把心一横草寇也做得!!!就想问问大家:哪里有包吃包住的,老板好点儿的,或是北京那块儿有什么冬令营之类的,或者是大家有更好的想法,说给我听听,帮帮忙~
好人有好报!08财神爷到你家,:-)呵呵
谢谢大家,可是别灌水,说点切实可行的

本来是冲着你的奖赏分来的,但是却发现你的问题已经不是心理问题,而是现实问题了。不过对于你的问题我还是有两个小小的建议。
首先,我认为你就这样出去打工,个人觉得不怎么恰当。我不晓得你是哪的人,家庭情况怎么样,但是我觉得既然还是中学生的话,就出去打工未免早了些。记得原来高中的时候我有一个时期也强烈地想出去走走,想多了解一下社会,但是如果当时那么做的话,可能现在的我已经不是现在的我了。所以在这个问题上希望你能多考虑一下。
第二个建议呢,就是想对于你的这个问题的一些具体的做法的建议。社交恐惧症是一种比较正常的心理现象,很多人中都存在这个问题,特别是现在独生子女多了,这个问题表现更是严重,原来我也是有这个问题的,在我后来的工作中,我也见过许多类似你这种问题的学生,对于这类学生我一般让他们去做以下的事,效果还比较理想。
1就是要学会学习。社交其实说起来也就是一个对社交技能的学习得好不好的问题,可能不同的环境中的人,小时候模仿的对象的不同,使得我们可能在这个问题上有比较大的不同,有的表现得很好,有的表现得就不尽如人意,所以我们要学会学习这种技能。这种学习有两种途径,一个是跟自己身边这方面做得比较好的同学学,看他们在跟别人交往的时候是怎么做的,我主要是这样学的,包括说话的方面,语言动作都有得学;还有一个就是多看这方面的书,学习书上所说的一些与人交往的技巧。
2就是学了就得运用,什么学了不用都跟没学没什么区别。这一步可能是比较难做到的,因为在做的时候总会感觉到自己怪怪的,因为跟自己平时的习惯不一样,而且还会觉得自己这样做会让别人觉得自己怪怪的,我原来高中的时候是不跟别人打招呼的,后来大学的时候去学着尝试改变自己的时候,就有这样的感觉。这个时候你一定要坚持做下来,我当时就是这样,坚持了一阵了,就慢慢觉得跟人打招呼是正常的了,所以在学习别人的过程中一定要坚持去做,两个关键词是坚持与做。
3一个就是可能你会觉得做了一段时间后效果没有预料中的好。这个也是比较常见的问题,我当时就是这样,做是做了,但是过了几天,发现跟人打招呼还是老样子,其实不然,质变是由量变引起的,只是还没到质变的时候,那个时候,每过半个学期,我就会发现自己进了一大步,但是缩小到一个月一个星期,可能进步就没什么看得出来的了。现在的我跟原来的我,就几乎完全不同了。所以你在坚