减肥有什么绝招?

一定要控制饮食...
要会吃...热量高的零食类最好忌口...
因为你还是学生...所以三餐照常...但是晚餐吃5成饱...就好...
配合的运动...如果不喜欢运动象跑步什么的...最好能游泳...
效果很好...

我也是个学生,我们也经常减肥,告诉你一个既不会伤害身体又不会耽误学习跟吃饭的方法,你去买苦瓜片和玫瑰花,两样放在一起泡开水喝,平时的饮料和其它喝的就用这个代替,吃饭之前最好喝点,既能减肥又能润肠.
去超市里就有好多卖的.