有哪些食物吃了可以消耗身体里的脂肪。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 05:06:27

首先是木瓜,大家应该都知道木瓜有丰胸的作用,木瓜除了可以让胸部丰满,还有助于消化,让我们的身体更快的新陈代谢,燃烧我们的脂肪,让我们越来越瘦。
  再就是苹果,苹果中含有一种叫做果胶质的物质,可以降低我们体中的胆固醇,苹果还含有一种苹果酸,能够加速人体的新陈代谢,让我们的身材更加的苗条。
  最后说的是燕麦。 燕麦中的纤维可以快速的溶解脂肪,让我们身体里的脂肪得到消耗。所以燕麦是很好的减肥食物,如果喜欢的话,可以煮一些燕麦粥喝,可以帮助减肥。

蛔虫虫卵!!!

辣椒。吃辣椒下去是不是肚子里很火热啊?就是脂肪燃烧的效果吧!我猜!实例是川妹子身材都很苗条,可能就是吃辣吃出来的!而且辣椒营养好有很多VC

纤维素,茶叶(绿茶),曲米粥-就是炒米粥。。。。。。

吃蚂蟥

最好什么也不吃

黄瓜
1、减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。2、抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效;3、防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒;4、 降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。(建议生吃)
冬瓜
1、减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。2、利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。3、清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。(建议:煎汤,煨食,做药膳,捣汁饮;或用生冬瓜外敷。但是冬瓜性凉,不宜生食。)