人如何在能战胜自己

要战胜自己是很难的一件事情,必须有坚强的毅力和耐力.你可以把你要做的事情当做一种乐趣去完成,我不但要去做,而且要把它做好,做完之后再来欣赏自己的成果,也是一件很快乐的事.

首先，你要“分清敌我”：
你懂我意思嘛-- --哪个是你要到达的（战胜者）、哪个是你要战胜的（被战胜者--也就是你说的要战胜的哪个自己）

很矛盾吧，哈哈，却又那么真实。

由于自己对自己太了解了，往往不好“对付”。
比如你迷上上网，那么你要自己突然变的不喜欢上网，那就不容易了。

所以，你要明白我的意思。我说的是“突然”，所以，要战胜自己，你可以凭借的一个因素就是---给自己一些时间，因为“突然”战胜自己，是不可能的。所以你要有“长期作战”的心理准备！！这是第一点。

第二，要懂得“知己知彼”，也就是“利用自己的弱点”。比如你虽然喜欢上网，但是你更喜欢漂亮的美媚，借而利用“美媚计”就可以令到自己不上网了。

第三，要懂得“包围战”，也就是把你的朋友阿都叫进来，一起对付“旧自己”。

我想请问，你所说的是自己的那个部分，是战胜自己的心理还是自己的做法。