睡觉前为什么要洗脚？

常言道：”睡前洗洗脚，如同吃补药．”这话确实有一定道理．睡觉前洗脚不仅是一种良好的卫生习惯，而且也是一种健身治病的好方法．科学的洗脚方法不仅是要洗去污垢，还要利用水和手对脚的按摩刺激，达到防病法治病，舒筋活血的作用．