怎么变得乐观?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 07:11:10
我觉得自己很悲观,怎么能变得乐观呢?

最简单的方法,对着你自己说你能行.这是一种心理暗示,这种暗示可以令你充满信心.颓废,悲观什么的都是你不自信的表现.你要认为你自己能行,并且你认为你自己一定能行,那么有很多你一开始做不到的事情你都可以重新做好.相信自己,排除心理障碍就好.

好好活就有意义,有意义就是好好活

你做些自己喜欢做的事慢慢来提高自己的自信.

你不要管别人的言语,你想想自己有的不想失去已经有的东西,想想如果失去了,如亲人,你会怎么办,如果能哭一哭,之后就了观了

乐观是要自己付出努力的!