电和磁都不是能量吗？

不是，电场和磁场是种物质，不是能量，有电流才有能量，同样，磁场的改变也是能量

这位大哥你好执着哦。。。
你先说说你说的电和磁是什么东西。
我再来答你的问题。

都是能量存在的形式，电和磁是抽象的概念，当用电和磁来驱动设备工作时，我们就能有感性的认识。