篮球中的一些技巧的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 11:06:44
1.篮球中探肩是什么意思?
2.压重心的要领是什么
3.突破的第一步,如何启动快,快速度的甩掉对手
长篇大论就不要了,
要大家的自己的话,
好的话追加得分!!

what?

1.篮球中探肩是什么意思?
就是持球面对防守人时,用一侧的肩膀向防守人方向前倾,故意试探对手的防守变化,如果对手马上变换站位就可以向另一侧突破,这时候要求压低重心快速切入甩开对手,比较经典的就是科比,他喜欢探肩后马上出手或者是直接突破,迷惑性很强。
2.压重心的要领是什么
我的理解就是双腿前屈,重心前倾,以便快速启动向篮下切入上篮。探肩也压低了重心。
3.突破的第一步,如何启动快,快速度的甩掉对手
多做几个假动作,让对手不知道你是投篮还是突破,或者是不知道从那个方向过人,这个要求基本功扎实,你的基本功比他好就容易把他晃开,然后突破上篮。

前两条 我也不能说的太清楚 但是第三条 我可以告诉你
果然并不是靠绝对速度 而且 其中有 假动作 变速 变向
你可以多看看 Tony Parker怎么过人的 为什么 个子不高可以在内线为所欲为 仔细看他单打的过程 对你会有帮助

第一点不太清楚额..
第二点主要是过人时的要领..身体放低..这样比较容易过人..
第三点三楼说的些..我补下.过人主要假动作比较多..然后变向..晃动.
而且眼神也蛮重要的..可以骗人...如果要你问的如何起动快..
这个应该是要熟练嘞..起动配合假动作..效果会比较好..

http://so.56.com/index?type=video&key=%C7%C7%B5%A4%BD%CC%C4%E3%B4%F2%C0%BA%C7%F2

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