从小学开始我一站起来回答问题就会脸红,声音就会颤抖,请各位帮我想个办法,谢了!

自信可以通过两种办法来练就，1，通过回顾自己以前所做的成功的事情，通过以前的经验来证实自己的能力。2，另外则是一种比较流行的自我暗示方法，可以通过在睡觉前反复重复正面积极的话语，来增强自我感。缺乏自信的原因我认为主要是和自己的环境有关，例如家庭，工作的岗位环境等等，越是和你关系密切的地方越是具有重要影响的，可以通过和你的家人或同时达成共识，使自己的环境形成正面积极的，另外在遇到什么困难的时候要避免自己对自己否定。

你胆子太小了,希望以后多与人交流,多接触.相信自己:我一定能行！

在小学我也是那样有些害怕.
现在我上初中了我的胆子变大了上课发言次数也比较多了我自己都很高兴.教你两种方法;1.多在小伙伴面前练习别紧张.2练习自己胆量.
我不会骗你.必仅我也是从小学走过来的好好干呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵.
以上2种方法是可行的.真的.

这是你过于紧张，过于内向的表现。
其实这没有什么大不了的，以后要多多锻炼自己，有什么好怕的？
难道谁敢吃了你不成？
加油，你一定能行！！！！

这是因为你对自己不够自信！你应该多在公共场合下讲话，毕竟在以后的学习和生活中在公共场合下讲话是很重要的！你要不断地鼓励自己：我一定能行！

我记得我们班原来有一个同学一回答问题就会哭，不过现在不会，上课经常回答问题，你应该上课多回答问题，不会就问老师，慢慢就行了。加油！！