我的手指被我整天拗，弄的手指的关节骨很多个，看起来很难看，中间凸起来的，有什么办法矫正啊？

自己每天按摩 时间久了会有一定效果的

我也是这样，去过医院看的，医生说这个没关系，不过是真的不能恢复了。还有，生物老师告诉过我，这个是因为手指关节活动多造成的，从另一个角度来说是好事。不用担心。
如果做什么手指操那只是锻炼灵活度的。
弹琴其实不会让手变修长的，只是会让手掌变宽、

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