为什么人对不起自己良心就会睡不着？

1、担心受到惩罚，包括现实社会和未知世界。2、本能的忏悔，说明你良知未泯，后悔了。其实，每个人都会犯错误，人非圣贤，孰能无过？毛泽东还三七开呢。睡不着觉，说明你还有救，以后好好做就行了。知错能改，善莫大焉。别想那么多了，只是以后别在做让自己后悔的事了，睡不着觉其实也挺难受的。

人心中有所挂念，就会出现无法入睡的现象。

每个人的道德认知不同，并非每个人都会因自责而无法安眠。每个人都有自己的道德底线，也就是良心，少做触犯自身道德底线的事，方为上策。

上帝造人的时候 ，不仅造了肉体的 还有灵魂的
他将良心放到我们里面，当我们做坏事的时候 ，就有良心的谴责。也就是上帝的责备

心理与生理的不平衡，会造成生理反应 失眠

因为自己意识到了做的事情不对
有了忏悔之心

那是因为，人之处性本善！