轻度便秘,而且干,是由什么引起的,与饮食习惯有关吗,我自已感觉胃功能相当好,但肠道功能很差,该如何调节

便密形成原因很多，饮食习惯是一方面还有自身的转化机能,我认为最简单的方法是手按肚脐逆时针揉几圈,中医说是泻肚的,别揉过了,或者转转呼啦圈增加肠蠕动

喝蜂蜜水就好了

缺什么补什么，明显你是缺水...