高分一个坐姿难题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 11:11:22

坐的时候背靠着椅子脚不能着地.向前坐勉强放着.但脚要很用力.或者要翘二郎腿才好点.所以肌肉很大块了.有什么方法可以不改变桌子高度来改善?比较放东西垫脚可以放什么?

首先你不能换个桌子和椅子吗?这是最好最简单的方法,如果这些都不行的话,那真的只能拿东西垫脚了,垫脚的话建议放一些硬的东西,比如小木箱之类的,千万不要放软的舒服的,那样对你的脚腕没有好处.

长条木凳

脚自然垂放就行了,背靠椅子脚自然伸直,如何最舒服就如何垂放就行了