熬夜到第二天清晨要不要睡觉再去上班 还是坚持到第二天晚上在睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 01:38:30
就是晚上工作到清晨4点或更晚 要不要睡一会觉在继续上班

要睡觉，人在疲倦的极点时哪怕休息10分钟都是好的

建议如果还不到早上7：00就不要睡了，如果过了7：00可以小睡一会儿。这跟中医上说的阴阳之类的有很大关系，不过我记不清楚了。但是这个时间点肯定是正确的。