刚洗完澡为是么总觉得很累呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 04:21:20
有时候连胳膊都抬不起来,很乏,只想休息。

这样是很正常的
你洗澡用的是热水的话本来就加快身体血液的循 新陈代谢的加快环消耗大量的能量
加之 晚上洗澡的时候又是一天工作结束 最疲劳的时候
建议1 洗澡前吃点东西 含热量高的食物 不过不要太多了 如过太多了 出现脂肪堆积那就更不好了
2 有时间多参加一下体育锻炼 那样整个人的身体机能上来了 也没那么容易疲劳了

洗澡的时候人体新陈代谢会加快,消耗大量能量,洗的时间过长就会觉得很累了。建议你洗澡要简短时间,要么之前吃一些高热量,易消化的食物吧,比如巧克力,就会提供给你洗澡时所用的大量能量了。

少在热水里面长时间浸泡,这样会使身体消耗大量能量.

洗澡的时候人体新陈代谢会加快,消耗大量能量,觉得累很正常啊

正常的很,喝小杯水睡会就好!

洗澡的时候人体新陈代谢会加快,消耗大量能量,洗的时间过长就会觉得很累了。