挥拍和击打球的过程中，握拍的手掌使劲握紧还是适度放松？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 01:20:46

这样说吧，发力一般来说是肌肉从放松到紧张的过程，所以我一般都理解为击球前适当放松，击球时相对握紧，击球后随势挥拍时再放松。
这个后来我在乒乓世界中也有读到，分析张怡宁正手反拉。
但这只是理论，还是结合自己的实际情况具体调节

挥拍的过程是适度放松的，在击打的瞬间是紧握的。

手掌当然是要握紧球拍，但是手腕要放松以保持灵活以便在挥拍和击打球的过程中施加旋转

挥拍和击打球的过程中，握拍的手掌使劲握紧还是适度放松？ 在羽毛球的扣杀中怎么加强挥拍力量？ 怎么样才能在正上方挥拍和收拍之间的过程比较做出比较靓的一个弧线?(羽毛球高远球) 怎么样的一个高度和挥拍,转胯的动作才算是好的转身挥拍动作?(羽毛球) 开球开高远球的动作中是转了身才右手挥拍开球还是转身的同时挥拍?(羽毛球) 请问网球拍参数里的“挥重”“力量水平”“挥拍速度”分别指什么？ 拍你的手，是什么意思 和老婆拍婚纱照的过程中 外遇忽然打电话来了 接不接 在打羽毛球高远球的动作中右侧要向前带吗？右大臂也要向前带吗？挥拍的同时向前带吗？还是什么时候向前带 羽毛球比赛中若出现网上高球，当击球方正在挥拍击球的同时对方也在网上举拍拦截算不算违例？