怎么一早自己预定了一个起床的时间目标但是怎么总是只是幻想而没有执行力了呢?

天气冷了··喜欢窝被我很正常。

但是也反映出你意志力不够的懒惰情绪。

你可以现在被窝里穿上保暖衣。再起来就不太冷了。

定一个合理的时间，不要定的太早。

偶尔让自己轻松一下，放肆一下也无妨啊!

反正你起来又没有事干，起那么早干嘛。你意志不够坚定，没有什么追求，也没有紧迫感。。。。。。你还是不要起来吧。。。不然又来刷频了。。。