请问下这是恐惧症吗

你好,是恐惧情绪.勇敢面对恐惧,才能克服恐惧.发现自己原有的恐惧是多余的.勇敢面对自己恐惧的对象.反复接受恐惧的刺激,接受恐惧的目标,慢慢适应这种刺激,从而消除恐惧.逃避心理.你要知道你害怕的原因更本没有科学根据,胡思乱想.很多令人恐惧的东西往往都是"怀弓蛇影",不足为惧的.比如:你恐惧对象是车,则应采取多坐车,这样可以了解不在出现抢劫,发现自己原有的那种恐惧心理是多余的.还有,多参加体育运动.

精神紧张而已！
放松一下吧！

如果过了好久还是觉得害怕才能说是恐惧症吧，你就那么几次的话，算是正常的嘛。

因为遭受抢劫，现在有那样的担心也是正常的。所以，不用着急，时间长了就会好的

一遭被蛇咬，十年怕草绳。
回答者：emcrald - 副总裁 十级 1-3 09:02
精神紧张而已！
放松一下吧！
回答者：dinglei1205 - 秀才 三级 1-3 09:38
如果过了好久还是觉得害怕才能说是恐惧症吧，你就那么几次的话，算是正常的嘛。
回答者：Chobits_叽 - 助理 二级 1-3 11:46
因为遭受抢劫，现在有那样的担心也是正常的。所以，不用着急，时间长了就会好的
回答者：神光咨询 - 助理 二级 1-3 13:54
你好,是恐惧情绪.勇敢面对恐惧,才能克服恐惧.发现自己原有的恐惧是多余的.勇敢面对自己恐惧的对象.反复接受恐惧的刺激,接受恐惧的目标,慢慢适应这种刺激,从而消除恐惧.逃避心理.你要知道你害怕的原因更本没有科学根据,胡思乱想.很多令人恐惧的东西往往都是"怀弓蛇影",不足为惧的.比如:你恐惧对象是车,则应采取多坐车,这样可以了解不在出现抢劫,发现自

主要是前段时间坐车遭受过抢劫，所以使你现在再坐车而产生的这种恐惧感，试着放松心理，慢慢的调节下。