啊 啊啊 ,请帮帮我...

天生的吧，可能压力太大了，出去散散心，或找人把自己的心里的东西都说出来，没负担也许会好一点

要找对方 法

你要懂得复习!把所学到的东西多复习复习!有一句话说的好:学而不用就是白学!意思就是说一段时间不去用它那就会荒废掉!

那就是你不用心做的结果!
书到用时方恨少 就是这样的例子
以后多用心 就会好点的

怎么帮你呢？说点实际的吧
以前在中医的书上看过有个内脏不好的话跟脑子的记忆力有点关系。具体的忘了。很严重的话可以去中医那里把把脉。

用心点就记住了...
如果你想记住就记住了。