请问来月经期间可以做仰卧起坐吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 20:08:00
请问来月经期间可以做仰卧起坐吗?
楼主你好!
最好不要做
经期什么幅度的动作都最好不要做!
不是说一定会出现什么大问题,但至少要保护和避免一些不必要的意外
别差那两天,健康是最重要的~~
经期是不能做仰卧起坐的,跟腹部有关系的都不要做。
不可以做剧烈的运动。
最好好好休息一下。
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 20:08:00
楼主你好!
最好不要做
经期什么幅度的动作都最好不要做!
不是说一定会出现什么大问题,但至少要保护和避免一些不必要的意外
别差那两天,健康是最重要的~~
经期是不能做仰卧起坐的,跟腹部有关系的都不要做。
不可以做剧烈的运动。
最好好好休息一下。