UC知道最近忽然很害怕死，怎么办啊
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 23:19:30
但最近又开始这个症状，失眠，心跳加速。
我现在都已经29了。可能是岁数大了反而把死亡的问题想的更加复杂了。
很多人都说人死万事空。其实真的什么都没有了，也就好了。
就怕真的人死不灭。可以思考，但没有任何的感觉，视，听，感官都没有。但你永远都可以在漆黑的世界里思考，孤独的，永远永远。没有人跟你交流。这样孤独的感觉才是最可怕的。想毁灭自己都不能。
人生几十年如一日，忙忙碌碌，最后归尘土。到你死后，这一切真的有意义么？那个时候你死了也看不到，感觉不到。你给他们创造的，转眼之间，他们也将灰飞烟灭。人的一生存在，到底是为了什么？难道真的是用自己的悲喜来衬托大自然的伟大么？
天哪，怎么办啊？？？？？？？？？？？？？谁来帮帮我。
请达人留下QQ或者MSN，我真的是快被折磨的不行了。
小白
这么想吧
是.很多人这么想过.人死了就什么都不能思考什么都感觉不到
心里面是不是觉得很难受？很压迫？
但是转个角度想.竟然现在你能想能感觉到那为什么不把所有的热情都释放出来去感觉去思考其他的问题让自己的生活丰富点
这种既定的事实你改变不了也无力去改变.所以你就得把他抛在脑后完全不去理会不去思考
死亡恐惧症属于神经行恐怖症之一种。神经性恐怖症，之指面临不利或发病原因往往是内心情感体验偏差，持续或反复的现实环境刺激等，造成皮质雨皮质下部神经互相作用发生紊乱。主要临床表现为：对特定事物的恐惧，包括本文中的死亡等自然现象；恐惧往往由幻觉、错觉及妄想引起，病在深度幻觉中强烈发作。恐怖症发作时，除精神极度紧张外，还伴有明显的植物性神经系统症状，如心悸、气急、尿意频频、四肢颤抖、汗流不止等；恐怖往往与焦虑等症状混合在一起，比如死亡恐惧症更多地表现为对这一自身将来遭遇地焦虑，以至导致自主神经功能障碍。
死亡恐惧症地常见疗法：1、行为疗法，采取系统脱敏疗法或暴露冲击疗法。系统脱敏疗法主要用于治疗恐怖症，包括肌肉松弛训练，评定不适部分予以粑症状等级化、通过想象或给予合理地现实刺激以谋求症状减轻；暴露冲击法是指直接持续地让患者接触引起恐惧地情景或内容，最大程度地“充分暴露”给患者，以驱除患者恐惧心理，此法宜慎用。
2、服用抗焦虑药，主要服用阿普唑伦、丁螺环酮等药物，以及氟米帕明、阿米替林等抗抑郁剂。
也许你是太孤独了,如果一个人活着的时候很不如意.可能会考虑很多关于死亡的问题,但是死亡毕竟是一件遥远的事情.它看似离你很近却触摸不到.你的内心是一座孤独的岛屿.你把它安放在离陆地和人群很远的地方.你也许在期待有一艘船只能靠近你的岸边,永远的停留.那样你就不会孤单.不会一个人在荒芜的岛屿里不安的等待.不安的去考虑一个关于死亡的命题.但是你害怕在有生之年你等不到那艘船你就与死亡相见.那时候的你还是孤单的.你害怕你的孤单会和你的死亡相见.也许你是找寻一中人生的真谛和幸福.你不想此生就此结束,可是你的船何时才能来呢?
我跟我朋友也会时不时出现这想法喔
其实没什么的
压力太大了吧
过去了就没事了
其实每个人都一样
总会有那么几次